Lepszy sen – poznaj naturalne sposoby!

Lepszy sen – poznaj naturalne sposoby!

Sen. Wszyscy, ale to wszyscy go potrzebujemy. Pytanie jednak brzmi, czy dostarczasz swojemu organizmowi zalecane siedem lub osiem godzin snu każdej nocy? Niestety u Ciebie również jest to trochę „marzenie senne”? Jesteś jedną z miliona osób na całym...
Masaż – to tylko hormony!

Masaż – to tylko hormony!

Ciało ludzkie jest niesamowitym mechanizmem. Twoje ciało jest niesamowicie i zdumiewająco świadome zmian które w nim i jego otoczeniu zachodzą i reaguje na nie  poprzez nieustanną pracę układu nerwowego. Układ nerwowy ma zdolność aktywowania milionów odpowiednich...
Masaż sportowy dla kogo jest najlepszy?

Masaż sportowy dla kogo jest najlepszy?

Masaż sportowy został opracowany, aby pomóc sportowcom w przygotowaniu ciała do optymalnej wydajności przed zawodami, regeneracji po dużym wysiłku fizycznym ale też aby ponieść wydajność organizmu zarówno podczas treningów jak i zawodów. Jednak wbrew temu, co sugeruje...

Pin It on Pinterest